Leer me kennen

Hoi, ik ben Puck


Jouw persoonlijke gids naar een gezondere en gelukkigere levensstijl. Met empathie, expertise en een grote dosis begrip help ik je om jouw doelen te bereiken.

Puck Ruiter - Diëtist

8+ jaar

Ervaring

Mijn verhaal

Mijn passie voor voeding en gezondheid begon al op jonge leeftijd. Als tiener zag ik hoe mijn oma worstelde met diabetes en hoe voeding zo'n grote impact had op haar welzijn. Dat was het moment waarop ik wist: ik wil mensen helpen een gezonder leven te leiden.

Na mijn studie Voeding en Diëtetiek aan de HAN begon ik mijn carrière in het ziekenhuis, waar ik werkte met patiënten met complexe voedingsproblemen. Hoewel ik veel leerde, miste ik de persoonlijke connectie en de tijd om echt te luisteren naar de verhalen achter de diagnoses.

Daarom startte ik mijn eigen praktijk. Hier kan ik doen waar ik het beste in ben: luisteren, begrijpen, en samen met jou een plan maken dat écht werkt. Geen standaard diëten, maar maatwerk dat past bij jouw leven, jouw voorkeuren en jouw doelen.

Mijn werkwijze

Deze kernwaarden staan centraal in alles wat ik doe en bepalen hoe ik jou begeleid naar jouw doelen.

Empathie

Ik begrijp dat elke reis uniek is en bied een veilige, oordeelvrije omgeving.

Persoonlijke aanpak

Geen standaard plannen, maar maatwerk dat perfect bij jouw leven past.

Duurzame resultaten

Focus op levenslange gewoonten in plaats van snelle oplossingen.

Opleiding & Expertise

Ik zorg ervoor dat mijn kennis altijd up-to-date is, zodat ik jou de beste en meest moderne begeleiding kan bieden.

  • HBO Bachelor Voeding en Diëtetiek (HAN)
  • Geregistreerd diëtist (BIG register)
  • Lidmaatschap Nederlandse Vereniging van Diëtisten
  • Specialisatie Diabetes en Metabole stoornissen
  • Cursus Motivational Interviewing
  • 8+ jaar ervaring in de praktijk
  • Resultaten spreken voor zich

    500+

    Geholpen cliënten

    95%

    Succespercentage

    4.9/5

    Gemiddelde waardering

    Laten we kennismaken!

    Benieuwd of we bij elkaar passen? Plan een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe ik jou kan helpen.